Was Sie benötigen
- Gymnastikbälle (Anzahl der Teilnehmer)
- Softball
Um die körperliche Aktivität im Kindergarten auf spielerische Weise zu fördern, können Gymnastikbälle eingesetzt werden. Dadurch wird nicht nur der Spaßfaktor erhöht, sondern auch die Gesundheit
der Kinder gefördert. Regelmäßige Bewegung ist essentiell für das Wohlbefinden. Im Folgenden finden Sie einige Ideen für Spiele und Übungen mit Gymnastikbällen im Kindergarten.
Aufwärmen mit Bällen
• Vor dem Sport treiben sollten Sie und die Kinder sich aufwärmen und dehnen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Sie können diese Übungen spielerisch gestalten, um es für die kleinen
Teilnehmer unterhaltsamer zu machen.
• Laufen und Trippeln mit Bällen ist eine gute Möglichkeit, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Sie können verschiedene Übungen mit Bällen durchführen, um die Aktivität interessanter zu
gestalten. Für jüngere Kinder können Sie ihnen zeigen, wie man den Ball hält und ihn mit beiden Händen führt.
• Sie können auch die Wände einbeziehen, indem Sie gegen sie laufen und den Ball werfen. Sie können die Geschwindigkeit oder Häufigkeit variieren, um es spannender zu machen.
• Während des Gehens können Sie den Ball mit einem Partner werfen und fangen. Achten Sie darauf, dass die Teilnehmer seitwärts gehen, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
• Sie können auch eine Hindernisparcours aufbauen, den die Kinder mit dem Ball durchlaufen müssen, um ihre Koordination und Geschicklichkeit zu verbessern.
Kindgerechte Spiele mit Bewegung
- Bei diesem Spiel setzen sich die Teilnehmer paarweise
gegenüber, mit einem Abstand von mindestens zwei Metern, und lassen die Bälle hin und her rollen. Dies fördert die Hand-Augen-Koordination und die Zusammenarbeit zwischen den Kindern. Es ist auch
eine gute Möglichkeit, um das Spiel mit einfachen Schritten zu beginnen, bevor es schwieriger wird.
- Um das Spiel spannender zu gestalten, können die Kinder
jeweils einen Ball haben, wodurch zwei Bälle gleichzeitig gerollt werden müssen. Die Herausforderung besteht darin, sicherzustellen, dass die Bälle nicht aneinander prallen. Dies fördert die
Konzentration und die Koordination der Teilnehmer.
- Eine weitere Möglichkeit ist es, dass die Kinder den Ball zu
einer anderen Person werfen, nachdem der Ball zuvor den Boden berührt hat. Dadurch wird die Reaktionszeit der Teilnehmer verbessert und die Hand-Augen-Koordination wird gestärkt. Dies kann auch
als eine Art "Heiße Kartoffel" gespielt werden, indem das Kind, das den Ball hat, schnell einen Namen oder eine Zahl ruft und der Empfänger des Balls muss dann schnell reagieren.
- Das Softball-Spiel am Ende des Trainings fördert die
Bewegung und ist auch eine gute Möglichkeit, um das Training zu beenden. Ein Kind wird mit einem Ball ausgestattet und versucht, ein anderes Kind zu treffen. Wenn das Kind ein anderes Kind
trifft, ist dieses nun an der Reihe, den Ball zu werfen. Dies fördert die Bewegung und den Spaß, aber auch die Reaktionsfähigkeit und Koordination der Teilnehmer. Eine Variante könnte sein, dass
das getroffene Kind den Ball fängt und das Spiel fortsetzt, um sicherzustellen, dass jeder beteiligt bleibt. Eine weitere Variante könnte sein, dass das Spiel mit mehreren Bällen gespielt wird,
um die Schwierigkeit zu erhöhen.